Nordic Walking

W ciepłe dni dla złamania rutyny w naszej aktywności nieraz wybieramy się na Plac Wolności na Nordic Walking. Większość Seniorów dobrze sobie radzi i z wyjścia na wyjście poprawiają swoje umiejętności. Naprzemienne ruchy wykorzystywane w tym sporcie bardzo dobrze działają na stymulację mózgu.

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *