W każdy poniedziałek staramy się przybliżyć i przypomnieć sobie informacje o wybranych krajach Europy. Póki co największym entuzjazmem zakończyła się opowieść o Turcji, zwieńczona nawet przebraniami i tureckimi tańcami. Warto zarażać się nawzajem tak pozytywną energia jaka mają nasi seniorzy. Bierzmy przykład! Więcej…
Zaproszenie na spotkanie ze specjalistą chorób wewnętrznych i geriatrii 28 września 2017 (czwartek) godz:16-18 ta dr Edyta Karasek Temat : „Dolegliwości zdrowotne towarzyszące chorobie otępiennej” Serdecznie zapraszamy Zespół Senior WigorWięcej…
21.09 mieliśmy przyjemność gościć w DDPS Centrum Spotkań na Ciepłej we Wrocławiu. Wszyscy nasi seniorzy wzięli udział w różnego rodzaju konkurencjach sportowych. Celem imprezy jest popularyzacja aktywnej formy wypoczynku, stworzenie sportowej atmosfery i integracji wśród seniorów, wspomaganie zdrowia poprzez wysiłek fizyczny i relaks. W programie tegorocznej Senioriady organizatorzy przygotowali szereg atrakcji m.in. proste konkurencje sportowo-rekreacyjne możliwe do wykonania przez każdego. Nasza drużyna zajęła 2 miejsce! 🙂 Więcej…
Wrzesień choć trochę chłodny daje nam szanse na kolejne wycieczki. I tak wybraliśmy się do wrocławskiego Zoo, w celu zobaczenia przede wszystkim okazałego afrykarium. Seniorom bardzo podobały się różne gatunki ryb, raf koralowych, hipopotamy, foki oraz żyrafy czy zebry. Była nawet szansa by pogłaskać młode kózki w dziecińcu. Wycieczka bardzo się podobała i wprawiła wszystkich w doskonały nastrój. Poniżej parę zdjęć z naszych wojaży 🙂Więcej…
W ciepłe dni dla złamania rutyny w naszej aktywności nieraz wybieramy się na Plac Wolności na Nordic Walking. Większość Seniorów dobrze sobie radzi i z wyjścia na wyjście poprawiają swoje umiejętności. Naprzemienne ruchy wykorzystywane w tym sporcie bardzo dobrze działają na stymulację mózgu.Więcej…
Każdego dnia Nasi Seniorzy mają do wyboru wiele aktywności. Codziennie mają za zadanie wytężyć umysł i zmierzyć się z ćwiczeniami fizycznymi i treningiem umysłu. Oprócz tego w czasie wolnym wybierają karty, szachy, zajęcia plastyczne czy gry planszowe. Przedstawiamy parę zdjęć z naszej codzienności :).Więcej…